Como ya hemos comentado en otras publicaciones, el ejercicio y la gestión de la carga debe ser la base para el tratamiento de cualquier tendinopatía. Sin embargo, en la práctica se suelen encontrar dificultades a la hora de manejar la epicondilalgia a través del ejercicio.
Y no es porque el ejercicio no funcione o sea difícil de implementar, es porque ajustar la carga inicial sin que el paciente sienta una reagudización puede ser todo un reto.
En este artículo aprenderás a gestionar la carga desde la irritabilidad inicial hasta la vuelta a la función total.
