El 40% de los pacientes con hombro congelado desarrolla un trastorno crónico.
¿Por qué ocurre esto?
¿Cuáles son las causas del hombro congelado?
En el artículo de hoy hablaremos de todo esto y de cómo la fisioterapia puede ayudar en pacientes con capsulitis retráctil.
Leer másEl dolor de cadera puede tener múltiples causas y, para los profesionales de la fisioterapia, es clave identificar correctamente su origen.
En esta guía, basada en los últimos avances desde el consenso de Doha (2015), te explicamos cómo realizar un diagnóstico diferencial preciso para abordar las patologías más frecuentes.
Leer másLa valoración del dolor cervical es clave en nuestra profesión. Según los últimos registros de 2022 el dolor de cuello fue la segunda patología más prevalente de trastornos musculoesqueléticos a nivel mundial. Kazemi Nasab et al. (2022), BMC
Musculoskeletal Disorders.
Una correcta valoración en consulta es imprescindible para abordar eficazmente esta
entidad clínica.
Rotura musucular, complicaciones frecuentes. Algo que seguro te resulta familiar.
Las roturas musculares representan una de las lesiones más comunes en la práctica clínica de fisioterapia y pueden derivar en complicaciones que, de no abordarse adecuadamente, prolongan la recuperación e impactan la funcionalidad del paciente.
Leer másVas tarde, ves el autobús en la parada, estás tan cerca que crees que puedes alcanzarlo.
Entonces en el frío de la mañana y cargado de cosas arrancas dispuesto a pegarte el sprint de tu vida. Cuando de repente, PUM, sientes como si te dieran un golpe en el gemelo, tienes que pararte, duele mucho y has perdido el autobús.
Esto es un “tennis leg”.
Por tennis leg nos referimos a una rotura parcial del gemelo medial en la zona de la aponeurosis que lo une con el sóleo.
La realidad es que es muy común que al resto de los mortales se nos rompa en situaciones de la vida cotidiana. La nomenclatura viene desde 1883, cuando se descubrió, ya que los tenistas padecían mucho de esta lesión.
Como has podido observar tras el nombre de la lesión se esconde una realidad mucho más profunda.
Si deseas descubrirla lee la entrada de blog entera y pásate por el video que tienes abajo al terminar, también puedes ver solo el vídeo o seguir con tu vida.
Sin rencores.
El dolor lateral de codo, comúnmente conocido como codo de tenista, es una afección dolorosa causada por inflamación en los tendones del antebrazo.
Vamos a zanjar de una vez el tema del paciente “cuñao” que se cree que jugar al padel tres veces por semana, ser oficinista y tomar de postpartido dos cervezas no afecta en nada a su dolor.
No quisiera ser yo el que arruine la fiesta a este tipo de pacientes, pero su dolor lateral de codo sí que se ve afectado (y puede que hasta originado) por todo lo anterior.
Por suerte, los fisios tenemos la solución y tengo para ti el mejor abordaje posible para tu paciente “cuñao”.
Por cierto, abajo tienes un regalazo. Claro que si deslizas hasta el final te vas a perder todo el camino, que es lo que más se disfruta. Tú sabrás, yo, de momento, voy a empezar a contarte qué hago con los “cuñaos” para que abran los ojos y dejen su dolor atrás.
Leer másLa cervicalgia aguda es dolor localizado en la zona cervical.
El último paciente que tuve ayer fue Rodrigo, acudía con una cervicalgia aguda de 2 semanas de evolución.
Este perfil de paciente puede que tú también lo hayas tratado alguna vez.
Te adelanto algo… saldrán adelante solo si conoces cómo valorarlos adecuadamente para extraer su fuente real de síntomas, y a partir de ahí, pautar un tratamiento centrado en el abordaje activo EL EJERCICIO.
Las pautas que te vamos a dar marcarán la diferencia en los resultados de tratamiento. Si las sigues, estarás más cerca del éxito.
Hoy voy a resumirte el paso a paso basado en la evidencia más actualizada para que tú también logres alcanzar la excelencia en pacientes con cervicalgia aguda.
Además, te animo tras leer la entrada de hoy, a pasarte por el vídeo que os dejamos al final de la misma. Con él podrás fijar a la perfección parte importante de los conceptos que tratemos a lo largo de esta lectura.
Leer másLa rotura del recto anterior es la rotura muscular que abarca la porción del cuádriceps más superficial y anterior.
Hoy vamos a esclarecer todo lo necesario para su abordaje activo.
Es necesario puntualizar que las roturas musculares dentro del propio cuádriceps serán muy variables. Dependerá del fascículo lesionado y la extensión de la rotura principalmente.
Por ello es importante que no tomes este post como una guía para roturas de cuádriceps, sino para el caso concreto de la rotura de recto anterior.
Leer másEl esguince de tobillo del ligamento peroneo-astragalino anterior (LPAA) es la lesión más común cuando existe un mecanismo de inversión forzada en el tobillo.
Ese mecanismo de inversión forzada es el típico que seguramente has tenido alguna vez, y de no ser así, el que te viene a la cabeza cuando piensas en una torcedura de tobillo.
Como consecuencia de ese movimiento que sobrepasa los límites fisiológicos para los que está diseñada la articulación el LPAA se estira en exceso, cuya consecuencia es una afectación de dicho ligamento y potenciales daños colaterales.
Las últimas revisiones de guías de práctica clínica abogan por un tratamiento activo centrado en el movimiento, evitar reposos prolongados, evitar el uso de AINEs y la educación.
Estoy seguro que al final de la lectura saldrás con herramientas más que de sobra para abordar a este tipo de pacientes.
Leer másLa rotura de isquios es una de las patologías más prevalentes en cuanto a roturas musculares del miembro inferior.
Además, es muy común en personas que juegan al fútbol ya sea de manera amateur, o profesional. Lo cual, hace que la investigación sobre la rotura de isquios sea más que aceptable para responder a las principales preguntas, como por ejemplo:
Estas preguntas y muchas más que se plantean nuestros pacientes están ciertamente bien investigadas desde el prisma científico. Tanto aquí como en el vídeo asociado a este post vas a encontrar las respuestas necesarias.
Así los pacientes que acudan a ti con una rotura de isquiotibiales se irán recomendando tu servicio y con una sonrisa gracias al tratamiento ofrecido.
Leer más
